Na trhu existuje mnoho probiotických produktů, ale jejich složení a kvalita se mohou výrazně lišit. U živých probiotik je důležité sledovat více než jen počet uvedených kmenů.
Na co si dát pozor?
- Počet živých bakterií v denní dávce. Hodnota CFU má smysl jen tehdy, pokud odpovídá skutečnému množství živých bakterií v době užívání.
- Způsob výroby a skladování. Teplota, fermentace a doba od výroby mohou ovlivnit životaschopnost kultur.
- Konzervanty. U živých kultur je potřeba vnímat, zda použitá konzervace neomezuje jejich životaschopnost.
- Vhodnost pro konkrétního člověka. Každý mikrobiom je jiný a univerzální řešení nemusí být ideální.
Srovnání živých probiotik
Na co si dát při koupi pozor a jaké parametry ověřovat.
Jak pokračovat?
Vyberte si další krok, který vám dává smysl.